Reklamı Kapat

Reklamı Kapat
Sağlık 

Kalp ve Damar Sağlığını Korumak İçin Bunlara Dikkat !

Kalp ve Damar Sağlığını Korumak İçin Bunlara Dikkat ! Uzm. Dyt. Elif Melek Avcıdursun, yeme alışkanlığını sağlıklı besinlerle birleştirerek hastalıkların önüne geçmeyi hedeflemektedir. Hangi besinlerden uzak durulmalı, hangi besinleri nasıl tüketmeli hepsini ayrıntılarıyla haberimizde açıkladı. Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2016 yılında açıkladığı istatistikler, Türkiye’de her 10 kişiden 4’ünün, kalp-damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirdiğini göstermekte. Özellikle ailede kalp hastalığı öyküsü, cinsiyet, obezite, yüksek kolesterol, yüksek kan basıncı, diyabet gibi faktörler Kalp ve Damar hastalıkları için birer risk oluşturmaktadır. Hayvansal gıda tüketiminin, tuz tüketiminin, doymuş yağ alımının, yoğun enerji alımının alkol tüketiminin işlenmiş…

Devamını oku
Sağlık 

Polikistik Over Sendromu Beslenme İle Kontrol Altında!

Polikistik Over Sendromu Beslenme İle Kontrol Altında! Uzm. Dyt. Elif Melek AVCIDURSUN Polikistik Over Sendromu yaşayan kadınlar ile ilgili,beslenmenin önemine vurgu yaparak,yaşam kalitesinin arttırılabileceğine ve PKOS’nun kontrol altına alınabileceğine dikkat çekti. Son günlerde daha sık görülmeye başlanıp yaygınlaşan Polikistik Over Sendromu’nda yoğun araştırmalar sonucunda sağlıklı beslenme ve diyet önerileri tercih edilmektedir. Tavsiyeler ve uygulamalar gittikçe artıp gelişmeye başlamıştır. Haberimizin detaylarında Uzm. Dyt. Elif Melek AVCIDURSUN beslenme açısından temel noktaları aktarmaktadır. Polikistik Over Sendromu ( PKOS ), kadınlarda yaygın bir endokrin bozukluktur. Anormal insülin metabolizması ve yüksek anrojen seviyeleri ile karakterizedir.…

Devamını oku